Очищение печени дома

Старшая царица – так называют печень. На нее приходится большая нагрузка – избыток вредных для организма элементов. Почти у каждого из нас она забита холестериновыми пробками и старой желчью – отсюда и образуются камни в желчном пузыре.

Между тем можно вполне просто и эффективно проводить очищение печени дома.

В народе ее называют «черной желчью». Начинает страдать весь процесс пищеварения – организм не получает необходимых для переработки пищи элементов. Любая самая богатая витаминами пища оказывается бесполезной в плане получения необходимых витаминов.

Появляется слабость, тошнота, тяжесть в желудке, Вы быстро утомляетесь, даже цвет лица изменяется не в лучшую сторону.

Чтобы помочь печени справляться с нагрузкой, выпивайте перед сном стакан прохладной воды с растворенными в ней 1 чайной ложкой меда и несколькими каплями лимонного сока или лимонной кислоты. За 2 часа до приема лучше не есть. Если не получается – не принимайте пищи хотя бы за полчаса до приема воды.

Немецкий врач Герман Крюгер, много лет изучавший работу печени, предлагает простой способ очищения печени и борьбы с усталостью — 2 раза в день прогревайте печень обычной грелкой. Если Вы будете утром и вечером класть грелку на правое подреберье – область печени, то постепенно у Вас будет улучшаться самочувствие, усилится отток желчи. Вы быстро ощутите прилив энергии. Это может понять каждый, кто чистил печень – ощущение такое, что вспорхнешь! Усталость отступит, и Вы вновь будете полны сил.

Предварительно обратитесь к врачу – для того, чтобы выяснить наличие или отсутствие камней. Если камни слишком большие – не торопитесь.

Для более эффективного очищения во время процедуры прогревания принимайте минеральную воду и желчегонные травы. Очень хорошо помогает в этом случае настой одуванчика лекарственного. Фитотерапевты советуют пить его до 4 стаканов в день. В растении содержатся биологические вещества, которые не только предупредят образование желчных камней, но и растворят имеющиеся. В основном камни состоят из холестерина — тепло оплавляет их, уменьшает, сглаживает острые выступы – и они свободнее проходят по желчным протокам.

Снятие усталости объясняется так:

«Печень участвует в процессе усвоения сахара в организме, а грелка стимулирует ее работу. Таким образом, без каких-либо серьезных вмешательств можно добиться не только очищения печени, но и выделения большого количества дополнительной энергии». Крюгер считает этот способ восстановления сил самым простым и безвредным. Даже если человек абсолютно здоров, для профилактики совсем не помешает проводить такие сеансы 2 раза в день по 20 минут каждый.

Избавляют от застоя желчи и регулярные несложные физические упражнения.