Акупунктура при простуде
Простудные заболевания, как и другие, сигналят нам о сниженном иммунитете, о том, что организм ослаблен, и надо ему срочно помочь.
Акупунктура при простуде — простой, безвредный и доступный в любой момент времени способ избавиться от простуды.
От этого ужасного насморка, боли в голове и ломоты во всем теле Простуда, как обычно, проявляется не сразу, исподволь. Если не смогли в первое время предупредить дальнейшее развитие заболевания, будем применять проверенные народные и восточные средства.
Быстро преодолеть недомогание и повысить защитные силы организма поможет массаж волшебных энергетических точек — акупрессура — лечение, основанное на опыте древней китайской медицины.
Массаж нужно делать 2-3 раза в день, круговыми давящими движениями указательных или безымянных пальцев (по часовой стрелке), воздействуя на каждую точку около 2-3 минут.
Вы поймете, что нашли нужную точку, почувствовав, что она более чувствительна к давлению, чем окружающие ткани.
Чтобы избавиться от насморка, нужно обратить внимание на точки в углублениях крыльев носа. Помассируйте их несколько минут, а затем переходите к точке, которая находится во впадинке над верхней губой. Ее, как и точку, расположенную на кончике носа, можно массировать одним пальцем.
Затем помассируйте точки, находящиеся на боковых спинках носа у внутренних углов глаз — это поможет Вам снять резь в глазах и снимет заложенность носа.
Тяжесть в голове поможет снять массаж точки над переносицей (в центре, между бровями), а круговой массаж височных впадин облегчит головную боль.
Закончите сеанс массажем точки вцентре кожной складки, между косточками большого и указательного пальцев руки (она должна быть слегка болезненной при нажатии). Эту точку надо промассировать на обеих руках мягкими давящими движениями указательного и большого пальцев.
Сеанс акупрессуры нужно проводить в спокойной атмосфере, за час до приема пищи, либо через час после еды. Во время массажа постарайтесь расслабиться и дышите глубоко и размеренно. Использование эфирных масел повысит эффективность массажа.
На 10 мг любого растительного масла надо взять 3-4 капли эфирного масла пихты, еловой хвои, лимона и хорошенько перемешать смесь. Не вздумайте наносить эфирное масло без базовой основы прямо на кожу — можно получить ожог!
Поверьте, если Вы не будете лениться и вовремя займетесь своим здоровьем, простуда отступит!
Ольга Гришаева