Зимние опасности и их предупреждение

ВОЗЬМИТЕ НА ЗАМЕТКУ

Самое главное — вызвать про­фессиональную помощь. Но кое-что сде­лать можете и Вы сами.

В первую оче­редь — уменьшить боль. Если нет в нали­чии анальгетиков, то их можно заменить двумя таблетками аспирина.

Успокойте постра­давшего, дайте ему на­стойку валерианы или пустырника, сердечно-­сосудистые средства (кордиамин или вало­кордин по 20 капель).

Согрейте трав­мированного челове­ка, ведь обычно подоб­ные травмы происходят на улице.

При возможности перенесите его в тёплое и сухое место до приезда врачей.

Но лучше, конечно, вообще не падать.

В момент падения попробуйте сгруппироваться так, чтобы получить воз­можно меньший удар.

Не выставляйте вперёд руки.

Если падаете назад, то попытай­тесь вначале присесть, а потом уже за­валиться на спину.

При падении распределите силу удара на разные части тела.

Перед выходом на улицу проверь­те свою обувь на скольжение: стёсанные каблуки, лысые подошвы, шпильки неве­роятных размеров — это Ваши недруги на скользкой дороге.

Причиной падения и последующих травм может стать сумка с длинными руч­ками, особенно если она сильно нагруже­на. Такая сумка смещает центр тяжести, не позволяет вовремя сманеврировать, если Вы поскользнулись, и, что называет­ся, тянет Вас вниз.

В связи с этим откажи­тесь от сумок с длинными ручками, свиса­ющих через плечо, носите сумки в обеих руках, распределяя тяжесть равномерно на правую и левую сторону.

Длиннополая одежда может стать при­чиной травмы, особенно тогда, когда Вы выходите из транспорта. Надо обязатель­но приподнимать полы одежды, так как спускающиеся за Вами люди могут насту­пить на подол пальто или шубы — и Вы не­пременно упадёте.

Капюшон, шапка, платок или шарф, ко­торым закутывают голову, сильно сужают обзор и возможность манёвра. Особенно это опасно при переходе улицы, так как Вы можете не заметить внезапно появившу­юся машину.

Если опасность гололёда существу­ет, то страхуйтесь заранее, смотрите под ноги, особенно на скользких ступеньках, раскатанных дорожках, около остановок общественного транспорта. Не спешите и будьте готовы оказать помощь ближнему.

 ЗИМНЯЯ РЫБАЛКА

Рыбаки, любители подлёдного лова, не всегда дожидаются, пока встанет лёд на водоёмах. Ну а весной сидят до по­следней льдины. Каждый год кто-нибудь да провалится под лёд. И ситуация не меняется...

Что делать, если  на Ваших глазах про­валился че­ловек?

Во-первых, не медлить!  Намокшая одежда становится тяжёлой, она начнёт тянуть человека вниз.

Во-вторых, нельзя бежать к пострадав­шему по льду, риск провалиться самим 100 %. К промоине приближайтесь полз­ком, подложив под себя доску, фанеру и т.п. Не доползая до края полыньи, бросьте человеку верёвку или связанную между собой одежду. Аккуратно вытяги­вайте его и тащите до безопасной зоны.

В-третьих, если есть возможность, смените у человека мокрую одежду или отожмите её, организуйте костёр, напо­ите чаем. И как можно быстрее доставь­те в больницу.

Вопреки расхожему мнению, запо­лучить обморожение или общее перео­хлаждение организма можно не только при экстремально низкой температуре. Это может произойти, даже если на ули­це ноль градусов, но при этом влажно и дует сильный ветер. И если лёгкое (1-й степени) обморожение относительно без­опасно, то обморожения 2— 4-й степени могут иметь крайне неприятные и даже губительные для здоровья последствия.

Первые признаки обморожения  - чув­ство жжения, покалывания с последую­щим онемением. Поражённый участок бледнеет. При этих явлениях челове­ка нужно как можно скорее отвести в тё­плое место и отогреть поражённые участ­ки.

Для этого нужно прикладывать к ме­стам обморожения тёплые ладони, ды­шать на них, легонько растирать тёплой шерстяной тканью (шарфиком). Когда по­ражённые участки начнут восстанавли­ваться (появится чувство покалывания), можно дать больному тёплое питьё, на­кормить его.

ВНИМАНИЕ!

Недопустимо растирать обмороженные участки снегом. Также противопоказано быстрое согревание (у костра, батареи, с помощью грелок) — это только ухудшит состояние больного. О том, что обморожение достигло 2—4-й стадии, свидетельствуют сле­дующие признаки: нарушение дыха­ния, багровый или синюшный цвет кожи, отёк (который прогресси­рует после согревания), наруше­ние или отсутствие чувствитель­ности. При появлении любого из этих симптомов следует немедлен­но обратиться к врачу.

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ.

В холод­ное время года одевайтесь по погоде. Особенно важно, чтобы одежда и обувь не были тесными и влажными. Если про­мочили ноги, постарайтесь как можно ско­рее переобуться в сухое. Имейте в виду, что переохлаждению и обморожению спо­собствует длительное стояние в неудоб­ной позе (ожидая транспорта на оста­новке, прохаживайтесь, переминайтесь с ноги на ногу, шевелите пальцами рук и ног).

Следите за тем, чтобы шапка при­крывала уши, кутайте нос и рот в шарф. Врачи утверждают, что большинство тя­жёлых обморожений (приводящих к ам­путации конечностей) происходит в со­стоянии алкогольного опьянения. Вывод прост: спиртное — не лучший способ со­греться в стужу.

Запомните, что знание признаков и ви­дов переломов и обморожения, умение оказать необходимую помощь постра­давшему или самому себе очень важно. Ограничение подвижности переломан­ной конечности позволяет костным от­ломкам внутри оставаться неподвижны­ми. Экстренная помощь при обмороже­нии поможет избежать не желаемых по­следствий. Это необходимо для успеш­ного лечения.