Зимние опасности и их предупреждение
ВОЗЬМИТЕ НА ЗАМЕТКУ
Самое главное — вызвать профессиональную помощь. Но кое-что сделать можете и Вы сами.
В первую очередь — уменьшить боль. Если нет в наличии анальгетиков, то их можно заменить двумя таблетками аспирина.
Успокойте пострадавшего, дайте ему настойку валерианы или пустырника, сердечно-сосудистые средства (кордиамин или валокордин по 20 капель).
Согрейте травмированного человека, ведь обычно подобные травмы происходят на улице.
При возможности перенесите его в тёплое и сухое место до приезда врачей.
Но лучше, конечно, вообще не падать.
В момент падения попробуйте сгруппироваться так, чтобы получить возможно меньший удар.
Не выставляйте вперёд руки.
Если падаете назад, то попытайтесь вначале присесть, а потом уже завалиться на спину.
При падении распределите силу удара на разные части тела.
Перед выходом на улицу проверьте свою обувь на скольжение: стёсанные каблуки, лысые подошвы, шпильки невероятных размеров — это Ваши недруги на скользкой дороге.
Причиной падения и последующих травм может стать сумка с длинными ручками, особенно если она сильно нагружена. Такая сумка смещает центр тяжести, не позволяет вовремя сманеврировать, если Вы поскользнулись, и, что называется, тянет Вас вниз.
В связи с этим откажитесь от сумок с длинными ручками, свисающих через плечо, носите сумки в обеих руках, распределяя тяжесть равномерно на правую и левую сторону.
Длиннополая одежда может стать причиной травмы, особенно тогда, когда Вы выходите из транспорта. Надо обязательно приподнимать полы одежды, так как спускающиеся за Вами люди могут наступить на подол пальто или шубы — и Вы непременно упадёте.
Капюшон, шапка, платок или шарф, которым закутывают голову, сильно сужают обзор и возможность манёвра. Особенно это опасно при переходе улицы, так как Вы можете не заметить внезапно появившуюся машину.
Если опасность гололёда существует, то страхуйтесь заранее, смотрите под ноги, особенно на скользких ступеньках, раскатанных дорожках, около остановок общественного транспорта. Не спешите и будьте готовы оказать помощь ближнему.
ЗИМНЯЯ РЫБАЛКА
Рыбаки, любители подлёдного лова, не всегда дожидаются, пока встанет лёд на водоёмах. Ну а весной сидят до последней льдины. Каждый год кто-нибудь да провалится под лёд. И ситуация не меняется...
Что делать, если на Ваших глазах провалился человек?
Во-первых, не медлить! Намокшая одежда становится тяжёлой, она начнёт тянуть человека вниз.
Во-вторых, нельзя бежать к пострадавшему по льду, риск провалиться самим 100 %. К промоине приближайтесь ползком, подложив под себя доску, фанеру и т.п. Не доползая до края полыньи, бросьте человеку верёвку или связанную между собой одежду. Аккуратно вытягивайте его и тащите до безопасной зоны.
В-третьих, если есть возможность, смените у человека мокрую одежду или отожмите её, организуйте костёр, напоите чаем. И как можно быстрее доставьте в больницу.
Вопреки расхожему мнению, заполучить обморожение или общее переохлаждение организма можно не только при экстремально низкой температуре. Это может произойти, даже если на улице ноль градусов, но при этом влажно и дует сильный ветер. И если лёгкое (1-й степени) обморожение относительно безопасно, то обморожения 2— 4-й степени могут иметь крайне неприятные и даже губительные для здоровья последствия.
Первые признаки обморожения - чувство жжения, покалывания с последующим онемением. Поражённый участок бледнеет. При этих явлениях человека нужно как можно скорее отвести в тёплое место и отогреть поражённые участки.
Для этого нужно прикладывать к местам обморожения тёплые ладони, дышать на них, легонько растирать тёплой шерстяной тканью (шарфиком). Когда поражённые участки начнут восстанавливаться (появится чувство покалывания), можно дать больному тёплое питьё, накормить его.
ВНИМАНИЕ!
Недопустимо растирать обмороженные участки снегом. Также противопоказано быстрое согревание (у костра, батареи, с помощью грелок) — это только ухудшит состояние больного. О том, что обморожение достигло 2—4-й стадии, свидетельствуют следующие признаки: нарушение дыхания, багровый или синюшный цвет кожи, отёк (который прогрессирует после согревания), нарушение или отсутствие чувствительности. При появлении любого из этих симптомов следует немедленно обратиться к врачу.
МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ.
В холодное время года одевайтесь по погоде. Особенно важно, чтобы одежда и обувь не были тесными и влажными. Если промочили ноги, постарайтесь как можно скорее переобуться в сухое. Имейте в виду, что переохлаждению и обморожению способствует длительное стояние в неудобной позе (ожидая транспорта на остановке, прохаживайтесь, переминайтесь с ноги на ногу, шевелите пальцами рук и ног).
Следите за тем, чтобы шапка прикрывала уши, кутайте нос и рот в шарф. Врачи утверждают, что большинство тяжёлых обморожений (приводящих к ампутации конечностей) происходит в состоянии алкогольного опьянения. Вывод прост: спиртное — не лучший способ согреться в стужу.
Запомните, что знание признаков и видов переломов и обморожения, умение оказать необходимую помощь пострадавшему или самому себе очень важно. Ограничение подвижности переломанной конечности позволяет костным отломкам внутри оставаться неподвижными. Экстренная помощь при обморожении поможет избежать не желаемых последствий. Это необходимо для успешного лечения.
Спасибо за советы. Вот читаю об обморожении, а за окном капель почти весенняя. С Рождеством вас!
Очень правильные советы, спасибо
Спасибо, Галина, надо уберечь себя и близких от таких вот зимних опасностей. С Вашей помощью теперь знаем как.
Когда падаешь, то времени нет сообразить как и что делать. Все делается машинально и этот автоматизм надо как-то вырабатывать.
да, Ирина. согласна — как спортсменам!
У нас в Астрахани, +1, сильный ветер и дождь.
Мне бы ваши советы, да год назад... Ну что было, то было.
Вызвать профессиональную помощь нужно в первую очередь. Да это очень важно.
Спасибо за статью, с наступающим Рождеством!
Важные и нужные у вас советы. Хорошо бы не пригодились, но лучше все же знать.
Настоящая инструкция по выживанию.Очень полезная статья.
В экстремальной ситуации главное не поддаваться панике...
Не знаю как можно еще думать во время падения. Все проиходит за считанные секунды. Не падайте! И будьте здоровы!
Спасибо за статью. Очень много полезной информации.
Интересный сайт, информация весьма интересная. Сделаю закладку, спасибо!
Очень полезные советы. Когда знаешь, как падать, то успеешь и сообразить. Иногда:))
Возьмём на заметку)
Василий, у Вас смена имиджа?.. Как Вы меня радуете всегда, даже соскучилась по Вам!
Спасибо за полезные советы. Но желаю всем не попадать в такие ситуации.
да зимой надо быть очень аккуратными, особенно детям и пожилым!
Спасибо, советы полезные. Тем более, сейчас зима.
Спасибо, взяла на заметку.
Очень полезные советы. За окном +1, толком ещё реку не заморозило, а любители зимней рыбалки уже на льду.
К этим опасностям — ещё бы настоящую зиму... Эх, где же ты, русская красавица?
Михаил, все впереди!
С интересом побывал на Вашем сайте. Опасностей в нашей жизни хватает, надо научиться их предугадывать.
Очень полезная статья... Я даже курс ОБЖ школьный вспомнила...
Спасибо, Мария!
Очень неплохо и по теме. Где берут такие темы (широкие)? Плиз...
Олег, в бесплатных и случайно нашла.
Спасибо за полезные советы.
инструктаж прошли! можно идти на рыбалку...
Был случай ,шел по ровной дороге и подкосило так что приземлился аж на шею, ноги приземлились последними.Хорошо что обошлось без травм. Неплохо бы еще и обувь прошиповать! Спасибо за советы!
Когда падаешь, все происходит так быстро, что некогда подумать , как правильно падать, это должно быть рефлексорно
Надежда, наверное, надо потренироваться дома на мате в спортзале!..
Да, упала я прошлой зимой головой о камень. Врагу не пожелаешь...
Спасибо за полезные советы! Приму к сведению!
Умение падать — главное не только на льду, но и в спорте, борьбе, танцах...
Спасибо за полезные советы. Очень важная тема затронута в вашей статье.