Копилка полезных советов

Настроение женщины напрямую связано с гормональным фоном, и он зависит от многих факторов: стрессов, состояния здоровья, наступления менструального цикла.

Психологи выяснили и сами женщины знают, что запах любимых духов помогает справиться с неприятным душевным состоянием.

А вот сексологи утверждают, что запах розового грейпфрута, если он есть в духах, будет вдвойне эффективным.

Многие женщины любят его аромат. Но самое интересное – он помогает женщине казаться окружающим на 6 лет моложе, и это возвращает ей утраченный оптимизм.

Как хиромантия помогла улучшить зрение

Все очень просто. Вы внимательно изучаете свои ладони. Надо прикрыть один глаз, а другим смотреть на ладонь на расстоянии вытянутой руки. При этом внимательно изучать и запоминать все линии ладони, называя их именами, как поступают профессиональные гадалки. Найти основные линии, запомнить их и затем пытаться воспроизвести мысленно, с закрытыми глазами.

Потом повторить процедуру, но уже приближая постепенно ладонь так, пока она не будет впритык. Эти «упражнения» тренируют мышцы глаз и держат их в тонусе. То же самое можно делать с отпечатками пальцев. Главное – сделать потом упражнение на расслабление, просто посидеть с открытыми глазами, но плотно прикрыв их ладонью.

Всем, кто работает за компьютером!

Ученые подсчитали, что при работе за компьютером человек моргает всего 1 раз в минуту – а нужно 3 раза за это же время! Поэтому появляется сухость в глазах, они часто воспаляются и краснеют.

Вот тогда-то мы начинаем неосознанно зевать – организм сам заставляет делать нас это, т.к. ему нужно расслабить мышцы лица и таким образом простимулировать слезотечение.

Если не получается зевнуть, помассируйте точки рядом с ушами.

Приятного Вам зевания!