Рецепты здоровья для осени — вкусно и полезно

Рецепты здоровья для осени

Вкусные осенние рецепты здоровья 

Эти несложные рецепты для здоровья понравятся Вам своей простотой. И в то же время они достаточно эффективны. Здесь Вы найдете и блюда, которые будут полезны при некоторых заболеваниях, и простые народные рецепты, которые веками использовались в нашей стране, и за рубежлм. Тем более впереди зима — иммунитет поднять никак не помешает, нужно как можно лучше подготовиться к сюрпризам последнего времени...

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ

Предлагаем Вам такую диету при заболеваниях глаз.

Ограничьте крахмалосодержащие продукты и сладости:

Белый Хлеб,

Джемы

Конфеты

Помидоры

Пудинги

Рафинированные Крупы

Избегайте следующей пищи:

Мясная, Жирная И Соленая.

Напитки — крепкий чай и кофе.

Приправы и соусы.

Отдайте предпочтение таким продуктам, как:

Морковь

Все листовые овощи: Петрушка. Капуста. Сладкий перец

Цитрусовые

Лук

Яблоки

Рыба и морепродукты

Из цельных зерен: Кукуруза. Рожь. Пшеница

Яйца

Мед

Еще больше ценных и полезных осенних продуктов в этой статье.

САЛАТ, УЛУЧШАЮЩИЙ ЗРЕНИЕ

Белокочанная капуста — 50 граммов, морковь — 30 граммов, свекла — 20, редька — 15, фенхель и петрушка — по 10 граммов. Кукурузное или оливковое масло — 1 стол.ложка

ПОМОГИ СВОЕМУ СЕРДЦУ

При тахикардии, болях в сердце, одышке. Корень валерианы и трава тысячелистника — по 15 г, листья мелиссы — 10 г. 1 ст. л. сбора настоять 2-3 часа в 1 стакане кипятка. Принимать по 2-3 ст. л. 3-5 раз в день.

При хронической сердечной не достаточности, сопровождающейся тахикардией, болями в области сердца, отеками. 2 ст. л. травы астра гала шерстистоцветкового настоять в течение 2 часов в стакане с кипятком. Принимайте по две-три стол.ложки  от трех до пяти раз в течение дня до еды.

ОТЕКИ И УСТРАНЕНИЕ СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ

Пейте отварные плоды шиповника. 1 стол. ложку ягод залейте 2 стаканами кипятка, кипятите 10 минут, охладите и процедите. Пейте по четверти или половине стакана с 1 стол.ложкой меда дважды или трижды в течение дня.

БОЛЕЗНИ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ

Из болезней эндокринной системы самая серьезная — сахарный диабет. При диабете пейте мумие по 0,2 г 2 раза в день до еды. Курс лечения про должается 10 дней, затем необходим 5-дневный перерыв. Всего необходимо провести 3-4 курса.

КАК ПОВЫСИТЬ КИСЛОТНОСТЬ

Многих моих пациентов беспокоит тот факт, что кислотность их желудочного сока снижена. Мало того, что само по себе это неприятно (отрыжка, вздутие живота, боли), так еще пугает перспектива злокачественного заболевания. Чтобы бороться с данной проблемой, я предлагаю им натуральное средство, незаслуженно, на мой взгляд, забытое — пллантаглюцид, получаемый из листьев прдорожника большого. Помогает он больным язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки при нормальной или пониженной кислотности.

Назначают препарат в период обострения и для профилактики рецидивов. При приеме внутрь снимает спазм и оказывает противовоспалительное действие. Принимают внутрь в виде гранул по 0,5-1 ч. л. 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды. Перед приемом препарат разводят в ¼ стакана теплой воды. Продолжительность лечения в период обострения 3-4 недель. Для профилактики рецидивов принимают по 1 г 1-2 раза в день в течение 1-2 месяцев. Противопоказания: гиперацидные гастриты и язвенная болезнь желудка с повышенной кислотностью.

Но не забывайте и о сезонном очищении. Оно намного улучшит Ваше состояние!

 КАШЕЛЬ 

Попробуйте следующим лекарством. Мелко порежьте и варите 10 луковиц и 1 головку чеснока в пастеризованном молоке до мягкости. Затем добавьте немного сока мяты и меда. Принимая по 1 ст. л. в час в течение всего дня, можно ускорить процесс выздоровления

СОК РЯБИНЫ

2 л сока рябины красной засыпать 1,2 кг сахара и варить на слабом огне до получения сиропообразного состояния. Хранить укупоренным в затемненном прохладном месте.

Принимать по одной — две стол. ложки при ревматических болях, камнях в почках и мочевом пузыре. Этот сироп — хорошее слабительное, проверенное мочегонное средство, лечит авитаминоз.

ХРОНИЧЕСКИЙ ГАЙМОРИТ

Перестаньте употреблять молоко и молочные продукты. Как считают некоторые медики, переход хрон. Насморка в гайморит обусловлен неумеренным употреблением молока. В особенности нежелательны пастеризованное молоко и пища и с большим содержанием сахара и крахмала.

Если теряете обоняние, дышите (вернее, вдыхая пар) над горячей сковородкой с налитым в нее уксусом. 

ПОКУРИТЕ... КОШАЧЬИ лапки

Если вдруг разболелся зуб,а попасть к стоматологу в ближайшее время нет никакой возможности, высушенные цветущие кошачьи лапки двудомные разотрите как табак и покурите. Через 1 час боль полностью пройдет.

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ

В течение дня рекомендуем носить при себе 1 сырую картофелину. Если человек серьезно болен, она становится черной внутри и «забирает» всю хворь.

Вот такие простые рецепты здоровья для осенних дней! Надеюсь, они Вам будут полезны!

Рекомендации не исключают преждевременного обращения к врачу)

Советы Аюрведы еще больше помогут Вам сохранить и укрепить свое здоровье.

 

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: