Универсальные рецепты здоровья

Универсальные рецепты здоровья

Пейте ежедневно по 1 чайной ложке гранатового сока независимо от приема пищи, а перед сном съедайте 1 свежее яблоко.
Если Вы употребляете мясные или рыбные блюда, добавляйте к ним тертый хрен и толченый чеснок, чередуя их.

При этом ежедневно ешьте немного того и другого (по желанию).
Для приготовления еды пользуйтесь только яблочным уксусом.
Не реже 4 раз в неделю съедайте во время завтрака 1 столовую ложку натурального меда, слизывая языком и запивая  кипяченой водой.
Чаще гуляйте. Чем больше Вы будете проходить за день, тем лучше. Очень хорошо при этом дополнительно принимать водные процедуры – не мерее 3 раз за неделю (вряд ли у кого-то будут с этим проблемы, тем более летом).
Эти простые правила очень помогут Вам в сохранении здоровья.

 

 

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 9
  1. Bulhak63

    Очень полезные советы.

    1. Галина (автор)

      Vicostroy, cкажите, пожалуйста, как Вас ретвитить? И комментариев нет, даже отблагодарить не могу. Спасибо за Ваши посещения и отзывы!

  2. Natabul

    Почти можно сказать живу по Вашим рецептам. И правда, помогает, практически всегда здорова!

    1. Галина (автор)

      Наталья, кто бы говорил!.. Но все равно приятно!

  3. Андрей

    что же так и поступим, спасибо за напоминание.

  4. Андрей

    Очень замечательный материал! Спасибо.

  5. Елена

    Воистину универсальные советы! Спасибо за заботу о нашем здоровье! :)

    1. Галина (автор)

      Лена, очень стараюсь!

  6. Галина Жилкина

    Отличные, простые рекомендации!

    А ведь действительно, здоровым быть просто и не дорого. А болеть — очень дорого.

    Я где-то прочитала, что только богатые люди могут позволить себе болеть, потому что лечиться очень дорого стоит.

    И прочитав вот эти не сложные рекомендации, убеждаешься в истиности этих слов.

    Галя, большое спасибо за такие простые, доступные каждому человеку рецепты истинного здоровья.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: