Ягодный коктейль для сердца
Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
Архивы

Ягодный коктейль для сердца

Ягодный коктейль для сердца

ягодный коктейль

Наступило лето и, конечно же, пора ягод. Длится она не так уж долго,  поэтому обязательно нужно воспользоваться этими прекрасными дарами природы – просто для удовольствия, но и, что важнее, для улучшения своего здоровья.

Приготовьте новый и очень полезный ягодный коктейль для сердца — тем более, что здесь не нужно даже ничего взвешивать – приводится количество ягод. Пока есть возможность, обязательно попробуйте!

Это рецепт французских ученых. После его приема стенки сосудов расслабляются, увеличивается приток крови к сердцу и головному мозгу.

Для 1 порции необходимо:

126 мл виноградного сока – 30 виноградин

20 мл пюре голубики – 15 ягод

20 мл пюре клубники – 9 ягод

20 мл яблочного пюре – половина среднего яблока

10 мл сока брусники – 8 ягод

8 мл сока ацеролы (барбадосская вишня) – 5 ягод

8 мл сока черноплодной рябины – 5 ягод

В ацероле витамина С содержится в 30 раз больше, чем в апельсиновом соке.

Желаю Вам приятного аппетита и отличного здоровья!

Статьи по теме:

11 комментариев на “Ягодный коктейль для сердца”

  • Никогда не пробовала ацеролу 🙂

    Дорогая Галина, с коктейлем для сердца разобрались благодаря Вам, а как быть с коктейлем для ума? 🙂

    Ждём-с!

    • admin:

      Лена, найдем все, что Вашей душеньке угодно! Ацеролу, кстати, я не только не пробовала, но и понятия не имела о ней. Ученье — свет! Читайте меня, и будете знать много-много...

  • Договорились, буду читать! И с удовольствием! 🙂

  • Наталья Сурай:

    Можно, наверное, ацеролу заменить и на обычную вишню.Такой насыщенный ягодный коктейль вернет к жизни!)

    • admin:

      Наталья, почему нет? Даже если половина состава будет, и то уже очень хорошо.

  • Спасибо! Очень интересно!

  • светлана:

    не коктейль а просто клад витаминов спасибо

  • И вкусно и полезно, жаль что некоторые из ягод у нас только в замороженном виде водятся

  • Спасибо! Без сомнения коктейль с такими компонентами будет необычайно насыщенным различными витаминами. Но где это все взять. Хочется иметь возможность есть и пить все о чем только можно мечтать. Спасибо за новую мечту. Очень хороший сайт!

  • Ольга:

    Спасибо за вкусный и полезный рецепт коктейля. Попробую приготовить.

  • Мне понравился рецепт этого коктейля . Сердце надо уважать и оказывать ему внимание.

    Спасибо за принесенную пользу.

Оставить комментарий

Подарки

2017-09-28_125320




2017-09-26_105634

bgMLm6Y0qw



Яндекс.Метрика