7 законов гармонии Жизни

7 законов гармонии Жизни делают нас по-настоящему счастливыми.

Существуют некие общие принципы, которые помогают строить нам свою жизнь по законам гармонии. Жаль, что не всем они известны. А ведь они довольно просты...

1 — Важность каждого про­житого дня.

Оценивая этот день, Вы должны понять, что все, что происходит с нами, чрезвы­чайно важно, причем до мелочей.

Мелочи играют главную роль во всем, и не упустите их, так как по ним Вы потом сделаете для себя очень важные выводы.

Вся наша жизнь складывается из неболь­ших отрезков времени — дней. А каждый день в свою очередь со­стоит из утра, дня,вечера и ночи. И все они, по-своему, неповторимы.

Каждый день имеет свои радости, а может и печали. Его следует и мудро прожить и, если потребует­ся, достойно преодолеть невзго­ды. Словом, суметь каждое мгно­вение прожить радостно и счаст­ливо. Любите жизнь, каждое ее мгновение, цените его прелесть и живите в гармонии с природой.

2 — Сохранение энергии.
Ослабление нашей ауры происходит из-за неправильного питания, отсутствия физических тренировок, недостатка свеже­го воздуха, неправильного обра­за жизни, неумения расслаблять­ся, отсутствия настоящего отдыха и наличия стрессов.
Ослабляют наше биологическое поле алко­голь, наркотики, курение, болез­ни, чрезмерные физические на­грузки, эмоциональные травмы, проклятия, сглаз и другие вред­ные причины.
Задача состоит в том, что мы должны знать приемы и методы пополнения энергии.

3 — Жить по биологическим ритмам.

Они определяют всю систему поддержания креп­кого здоровья, так как главной концепцией хорошего самочув­ствия является жизнь по есте­ственным природным циклам. За­метим лишь, что соблюдать био­логические ритмы можно лишь в том случае, если Вы будете жить по четкому разработанному Вами распорядку.
Напомним лишь, что для большинства время предель­ных эмоциональных и физиче­ских нагрузок это — 11-13 часов дня.
14-15 часов пик утомляемо­сти, когда нужен короткий и эф­фективный отдых. А в 17-19 от­дых и общение с друзьями.
Про­следите за своим режимом. Это не трудно. Кстати, у долгожите­лей он близок к этому.

4 — Любить себя, благодарить судьбу и быть добрым.

Лю­бовь — многогранное понятие. Это любовь к какому-то конкрет­ному человеку, к семье, к приро­де, Родине, к жизни. Но, прежде всего, это любовь к себе. Любить себя — значит праздновать сам факт существования своей лич­ности и быть благодарным Богу за это.
Любовь к себе — это осно­ва, которая делает целесообраз­ной долгую жизнь человека. При­чем любить себя следует таким, какой Вы есть. И никакой само­критики.

5 — Благодарить судьбу, ка­кой бы она ни была.

В лю­бой судьбе есть свои радости, до­бро, счастье и удача. У того, кто благодарит судьбу, жизнь склады­вается счастливо. Такой человек меньше болеет, а, главное, непри­ятности обходят его стороной. В любом событии, происходящим с ним, бывают светлые стороны.

6 — Не реагировать на незави­сящие от Вас неприятные события.

Не воспринимайте их своими органами чувств, а про­должайте, как ни в чем не бывало, жить своим внутренним миром, существующим в Вашей душе.

7 — Дарить добро.

Делайте больше добра себе, своим близким и окружающим. В Вашей жизни не должно быть места гру­бости, зависти. Проявляйте боль­ше терпимости: даже на грубость отвечайте добром.