Будем, будем обниматься по утрам и вечерам!
Польза объятий
Будем, будем обниматься по утрам и вечерам!
Движение «Бесплатные объятия» началось с австралийца по имени Хуан Манн. Однажды он прилетел в родной город из Лондона. В аэропорту прибывших пассажиров встречали их близкие: счастливые улыбки, объятия, поцелуи... Хуана не встретил никто. Одинокий и никому не нужный, он наблюдал за чужим праздником жизни и отчаянно завидовал всем, кого кто-то любит и ждет.
А потом смастерил табличку «Fгее hugs» («Бесплатные объятия»). Поначалу прохожие обходили странного типа стороной.
Но вдруг до его плеча дотронулась чья-то рука. Перед Хуаном стояла невысокая пожилая женщина с печальным лицом. «Сегодня умерла моя собака, теперь я совсем одна. Если хочешь, давай обнимемся» — тихо произнесла она. Когда они разомкнули объятия, оба почувствовали, что теперь уже не так одиноки.
Прошло немного времени, и эпидемия «обнимашек» охватила весь мир. Россия не исключение. Польза объятий неоднократно доказана.
Почему же многие готовы так легко броситься в объятия незнакомцев? Потому что все мы испытываем потребность в любви и защищенности. Что Вы делали в детстве, разбив коленку или не поделив игрушки с друзьями? Наверняка бежали к маме. И, обняв ее, успокаивались: обиды уходили на второй план, раны волшебным образом заживали. Повзрослев, мы не перестали нуждаться в заботе и любви.
Обнимая человека, входя в его сердечное пространство, мы чувствуем себя комфортно и безопасно. Но далеко не всегда рядом с нами есть тот, кому можно «упасть на грудь», кто готов успокоить, поддержать, подставить плечо... Да и не каждый станет «плакаться в жилетку», показывая другим свою уязвимость. Конечно, прильнув на секунду к случайному прохожему, мы не решим всех проблем. Но даже такой мимолетный обмен душевным теплом кому-то может поднять настроение и дать надежду на лучшее.
СПАСЕНИЕ ОСЯЗАЮЩИХ
Вы не готовы заключить в объятия первого встречного? Да это и ни к чему. Но в наших силах чаще обнимать своих близких, которые порой чувствуют себя обделенными нашим вниманием.
Первые в группе риска — дети.
Затем кинестетики — люди, которые общаются с миром с помощью ощущений.
Пожилые люди тоже часто испытывают тактильный голод. Вы видели, с каким удовольствием старики возятся с малышней? А те, у кого внуков или правнуков нет, окружают себя кошками или собаками, зачастую подобранными на улице.
И неизвестно еще, кто кого спасает: человек животное или животное человека. А самое главное... Для того чтобы магия прикосновений возымела действие, обниматься нужно искренне — с открытым сердцем, с распахнутой душой.
Лилия Илюшина
ДЕТИ В ГРУППЕ РИСКА
Если для взрослых объятия важны, то для детей они жизненно необходимы! Американский психотерапевт Вирджиния Сатир уверена: четыре объятия в день нужны ребенку для выживания, а для гармоничного развития его надо каждый день обнимать не менее восьми раз!
Дети, недополучившие в детстве любви и тепла, часто вырастают в эмоционально недоразвитых и агрессивных взрослых. Не познав родительской заботы, они понятия не имеют о том, как заботиться о других.
РУКАМИ НЕ ТРОГАТЬ!
«Не все прикосновения одинаково полезны»: это прекрасно известно тем, кто хоть раз толкался в метро в час пик. Кроме того, существуют части тела, к которым нужно относиться с большой осторожностью — их не должны касаться чужие руки!
ВОЛОСЫ.
Это носители жизненной силы. Их не должен трогать никто, кроме самых близких. Неспроста именно волосы издавна использовали для приворота или порчи.
СПИНА.
Энергия обвивает наш позвоночный столб. Прикосновения к спине могут вызвать как положительный, так и отрицательный эффект. Все зависит от того, кто Вас касается: друг или недруг.
Но мы будем считать, что вокруг нас только хорошие люди! Так же легче жить, верно?
Определить, кто перед Вами, поможет тест
СЕГОДНЯ НЕ 21 ЯНВАРЯ, НО ПУСТЬ ЭТОТ ПРАЗДНИК БУДЕТ ПОЧАЩЕ, ЕЩЕ ЛУЧШЕ — КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ПОТОМУ ЧТО ЛЮБОВЬ И ДОБРОТА ДОЛЖНЫ ЖИТЬ ВСЕГДА!
Я ВАС ОБНИМАЮ!
Обнимаю-обнимаю-обнимаю вас креееепко!
Знаю про такое, видела на улицах своего Минска такой флеш-моб, но постеснялась пообниматься...
А зря! Ольга, спасибо за самое первое объятие!
Присоединяюсь к вашим объятьям! Детям это действительно необходимо.
У меня растет внучка и я часто обнимаю и целую ее. Дети — это прекрасно. Обнимаю Вас!
Да,всем необходима любовь и внимание. Один мудрый человек сказал, что больше всех нуждаются в любви те люди, которых трудно любить. Они и становятся такими от недостатка любви в своей жизни.
Очень мудрые слова!
Прочитала Вашу статью и комментарии — улыбнулась, тепло на душе, приятно ощущать добро. Всех обнимаю!
Наталья, после статьи — да, настроение меняется. Но посмотрите ролик (он совсем коротенький) — вот где НАСТРОЕНИЕ!
Как хорошо, что я зашла на Ваш сайт, сразу стало тепло на душе. Дело в том, что я буквально минуту назад прослушала(не дослушала) мерзкую песню, призывающую к вражде и насилию. Обязательно надо обниматься, чтобы мы хоть чуть-чуть стали добрее к друг другу и тогда в мире нашем не будет места расизму, который несет только слезы и боль. Я Вас обнимаю
Татьяна, мне ролик понравился еще и тем, что наглядно показал, что трудно только в самом начале. Посмотрите: как сторонились все в первое время и что было потом?! У меня просто слезы выступают. Мир создан для счастья, радости и любви, и сделать его таким в наших силах! Танечка, спасибо за Ваши добрые комментарии!
Галина, зайдите на мой сайт за призом!)))
Ирина, Ваш комментарий может заменить всю статью! Это действительно очень важно.
Человек очень социальное создание. И всем нам хочется теплоты, участия и поддержки.
Спасибо за душевную статью. Да все люди нуждаются в ласке и защите.
Не всегда человек любит обниматься. Некоторые просто не любят когда к ним прикасаются. И я считаю, что это не от того, что им мало внимания в детстве досталось:-)
А вот про волосы очень интересная заметка. У меня возник вопрос, ведь мы ходим в парикмахерскую и чужой человек, мастер, не просто их трогает, а обрезает...Как поступать в данном случае?
Марина, не могу сказать. Сама я в парикмахерскую вообще не хожу. Думаю, что ответ на Ваш вопрос Вам подскажет собственная интуиция — она не ошибается. Если Вы чувствуете себя комфортно в присутствии этого человека — наверное, можно довериться.
Прекрасная, очень позитивная статья. Действительно, так приятно, обнять близкого человека. Пусть даже не близкого, а просто хорошего. А считать, то вокруг нас только хорошие люди — это очень правильно. Мысли же материальны. Можно легко собрать в своем окружении действительно только прекрасных людей и обниматься с ними в свое удовольствие
Благодарю Вас за статью! Желаю успехов везде и во всём!
Видио мне очень понравилось, спасибо
Нина, я тоже его не один раз смотрю со вчерашнего дня — настроение совершенно меняется! Начинаешь ЛЮБИТЬ — людей, весь мир.
Галина, спасибо, что рассказали о пользе объятий. Дети выросли, уже лишний раз не обнимешь. Ну, ведь это же дети, и они в группе риска (!), буду стараться обнимать их почаще!
Наташа, многие просто стесняются. Мой «младшенький» (30 лет) до сих пор не может часа прожить, чтобы я его не поцеловала — или он меня, причем каждый раз! Старший сдержанный, но знаю, что нуждается в нашем тепле. Будь им 40 лет — остаются детьми сами по себе, а тем более для нас.
А почему бы и не пообнимать таких симпатичных и хороших девушек.
Спасибо Вам за интересный материал и хорошее видео
От души поздравляю -Вы получили переходящий кубок симпатий
Получить его можно по адресу
Как приятно было читать, спасибо автору. так тепло на душе стало
Артем, я ролик несколько раз просматривала — это чудо!
Дорогая Галина, я вас обнимаю и благодарю!
Да, обниматься очень здорово, особенно с живностью — собакой или котом.
Лена, спасибо, так приятно! А с большой собакой обниматься — счастье незабываемое!..
Я уже несколько роликов встречала в сети о «Свободных объятиях». И каждый раз в глазах стоят слезы...
Как это трогательно, когда люди сначала не верят, что это серьезно и ни к чему не обязывает, а потом включаются в эту игру, и получается такое всеобщее ликование!
Да, Наталья! Этот ролик, чувствую, будет моим любимым — вызывает такие хорошие чувства! Трудно начать — потом все лучшее просыпается в человеке.
Благодарю за такую прекрасную статью и за видео. Всех обнимаю! Любви и здоровья всем.
Побежала обниматься со всеми своими близкими)! Спасибо Вам)!