Красота и Луна
Красота и Луна — это неотделимо.
Женская планета — Луна — самым прямым образом влияет не только на самочувствие и здоровье женщины, но и на ее красоту, поскольку красота и здоровье неотделимы.
Женская грудь особенно подвержена внешним влияниям, и одного хорошего белья и гимнастики не совсем достаточно для ее поддержания в хорошей форме надолго.
Секрет пышной, упругой и подтянутой груди кроется в правильном питании, разработанном с учетом фаз Луны, символа женского начала.
Красота и Луна — диета для груди
Женская планета — Луна — самым прямым образом влияет не только на самочувствие и здоровье женщины, но и на ее красоту, поскольку красота и здоровье неотделимы.
Женская грудь особенно подвержена внешним влияниям, и одного хорошего белья и гимнастики не совсем достаточно для ее поддержания в хорошей форме надолго.
Секрет пышной, упругой и подтянутой груди кроется в правильном питании, разработанном с учетом фаз Луны, символа женского начала.
Смысл такой диеты — в чередовании умеренного и обильного потребления в пищу жиров и углеводов с учетом изменения лунных фаз.
Новолуние
В новолуние организм готовится накапливать мышечную массу и терять жировую ткань. Поэтому в этот период необходимо потреблять больше белковой пищи, следить, чтобы в рационе были овощные и мясные супы.
Растущая Луна
Во время растущей Луны легче всего накапливается мышечная масса, но сгорает жировая ткань, отчего грудь может потерять форму. Чтобы этого избежать, сохранить необходимое количество жировой прослойки в груди, необходимо придерживаться следующего рациона.
Завтрак:
омлет с овощами, либо 200 г жирного творога, или овощной салат.
Второй завтрак:
фруктовый йогурт, бутерброд с сыром или банан.
Обед:
овощной суп или овощное рагу, красное мясо или жирная рыба, на гарнир-любая крупа.
Ужин:
курица с овощным гарниром, свежевыжатый сок.
Второй ужин:
стакан кефира или йогурт, банан.
Следует учесть, что земным (Телец, Дева, Козерог) и водным (Рак, Скорпион, Рыбы) знакам, которые наиболее восприимчивы к изменению лунных фаз, в дни прироста ночного светила необходимо потреблять очень большое количество жидкости. Сок, чай, кофе, негазированная минеральная вода — важно выпивать не менее 2 литров в день.
Полнолуние
Желательно сделать день полнолуния разгрузочным, в идеале — устроить голодание. Пейте больше воды: она выведет из организма лишние соли и приведет его в тонус.
Убывающая Луна
На убывающей Луне быстро набирается жировая ткань. Поэтому даже при небольшом потреблении жиров Вы сможете накопить достаточное для пышной и упругой груди количество жировой прослойки. Придерживайтесь следующего рациона.
Завтрак:
каша из любой крупы на воде, банан или яблоко, кефир или йогурт.
Второй завтрак:
ряженка или жирный кефир, любые ягоды — 300 г.
Обед:
суп на мясном бульоне, рыба или морепродукты с гарниром из овощей, хлеб, желательно с отрубями.
Ужин:
рыба с гарниром из овощей или фруктовый салат и отварная рыба, йогурт или кефир.
Спать ложитесь натощак.
Убывающая Луна активнее всего действует на огненные (Овен, Лев, Стрелец) и воздушные (Близнецы, Весы, Водолей) знаки зодиака. Представителям этих стихий важно не переборщить, наполняя свой рацион продуктами, содержащими большое количество жиров.
Особым влиянием на женскую красоту Луна обладает, пребывая в знаке Рака. В эти дни полезно делать самомассаж груди, особенно с помощью струй воды, стоя в душе.
Благоприятно наносить на зону декольте маски на основе кисломолочных продуктов: ряженки, кефира, простокваши или творога.
Смысл такой диеты — в чередовании умеренного и обильного потребления в пищу жиров и углеводов с учетом изменения лунных фаз.
Новолуние
В новолуние организм готовится накапливать мышечную массу и терять жировую ткань. Поэтому в этот период необходимо потреблять больше белковой пищи, следить, чтобы в рационе были овощные и мясные супы.
Растущая Луна
Во время растущей Луны легче всего накапливается мышечная масса, но сгорает жировая ткань, отчего грудь может потерять форму. Чтобы этого избежать, сохранить необходимое количество жировой прослойки в груди, необходимо придерживаться следующего рациона.
Завтрак:
омлет с овощами, либо 200 г жирного творога, или овощной салат.
Второй завтрак:
фруктовый йогурт, бутерброд с сыром или банан.
Обед:
овощной суп или овощное рагу, красное мясо или жирная рыба, на гарнир-любая крупа.
Ужин:
курица с овощным гарниром, свежевыжатый сок.
Второй ужин:
стакан кефира или йогурт, банан.
Следует учесть, что земным (Телец, Дева, Козерог) и водным (Рак, Скорпион, Рыбы) знакам, которые наиболее восприимчивы к изменению лунных фаз, в дни прироста ночного светила необходимо потреблять очень большое количество жидкости. Сок, чай, кофе, негазированная минеральная вода — важно выпивать не менее 2 литров в день.
Полнолуние
Желательно сделать день полнолуния разгрузочным, в идеале — устроить голодание. Пейте больше воды: она выведет из организма лишние соли и приведет его в тонус.
Убывающая Луна
На убывающей Луне быстро набирается жировая ткань. Поэтому даже при небольшом потреблении жиров Вы сможете накопить достаточное для пышной и упругой груди количество жировой прослойки. Придерживайтесь следующего рациона.
Завтрак:
каша из любой крупы на воде, банан или яблоко, кефир или йогурт.
Второй завтрак:
ряженка или жирный кефир, любые ягоды — 300 г.
Обед:
суп на мясном бульоне, рыба или морепродукты с гарниром из овощей, хлеб, желательно с отрубями.
Ужин:
рыба с гарниром из овощей или фруктовый салат и отварная рыба, йогурт или кефир.
Спать ложитесь натощак.
Убывающая Луна активнее всего действует на огненные (Овен, Лев, Стрелец) и воздушные (Близнецы, Весы, Водолей) знаки зодиака. Представителям этих стихий важно не переборщить, наполняя свой рацион продуктами, содержащими большое количество жиров.
Особым влиянием на женскую красоту Луна обладает, пребывая в знаке Рака. В эти дни полезно делать самомассаж груди, особенно с помощью струй воды, стоя в душе.
Благоприятно наносить на зону декольте маски на основе кисломолочных продуктов: ряженки, кефира, простокваши или творога.
