Как хорошо выглядеть — 5 способов
Думается, что каждый человек не раз наблюдал такую сцену: в компании мужчин и женщин всегда есть хоть одна, очень не просто симпатичная, а красивая девушка или женщина, которая почему-то совершенно не привлекает внимание мужчин.
Зато всегда найдется такая, в которой, казалось бы, ничего особенного и нет — лицо как лицо, фигура так себе. Но рядом с ней ВСЕГДА есть мужчина, и чаще не один, а несколько сразу. Они буквально вьются возле нее, совершенно не замечая остальных женщин.
Как это объяснить? Такие женщины ведут себя совершенно естественно, улыбчивы, доброжелательны, чуть-чуть кокетничают, совсем не вульгарны — напротив, в них все так гармонично, даже как-то уютно и совсем не страшно для тех мужчин, которые даже и не думают подходить к красавицам, боясь быть отвергнутыми.
Что-то очень притягательное есть в ее походке, взгляде, повороте головы, движениях рук. Аура женственности, тепла просто исходит от нее.
Есть совсем нехитрые советы, как хорошо выглядеть. Причем в первую очередь Вам самой это доставит огромное удовольствие!
1 — ВНУТРЕННЕЕ СПОКОЙСТВИЕ
Ничего не поделаешь — мужчин тянет к женщинам, у которых в глазах озорные искорки, а не вечная мольба: «Почему меня никто не любит? Ну останься хоть ты со мной!»
А Вам нравятся кавалеры «с проблемой»? Такие угрюмые, подавленные субъекты с напряженной спиной? Нет? Вот и мужчин не привлекают унылые, скованные, погруженные в себя тетки с ищущим выражением лица.
Источник внешней привлекательности — внутри. Настройтесь на позитив. Не будьте ни грустны, ни бравурно веселы. Оставайтесь ровны и гармоничны. Разговаривая с людьми, со спокойным интересом смотрите им в глаза.
Займитесь простым аутотренингом: «Я красивая женщина, интересная личность, которая привлекает к себе только хороших людей». Говоря себе это, сделайте медленный вдох носом и выдохните через рот, прислушиваясь к успокаивающемуся биению своего сердца.
2 — ОТКРЫТАЯ УЛЫБКА
Искренняя, открытая улыбка — один из секретов привлекательности. Умение вовремя доброжелательно улыбнуться помогает свернуть горы!
Каждый день пару минут проводите перед зеркалом, но не просто так, критически уставившись на свое отражение, а непринужденно улыбаясь. Буквально через пару недель Вы заметите: уголки Ваших губ каким-то непостижимым образом поднялись вверх — и Вы больше не похожи на страдальца Пьеро.
3 — ГЛАДКАЯ КОЖА
Актрису Барбру Стрейзанд даже с натяжкой нельзя причислить к записным красавицам. Но никто не откажет ей в необычайной привлекательности. Потому что американская кинозвезда уверена: все решает ровный, свежий цвет лица.
• В холодное время года коже требуется усиленное питание.
Творожная маска ~ лучшее средство от зимней усталости кожи. Возьмите 2 ст. л. творога, смешайте с сырым желтком и 2-3 каплями перекиси водорода. (Творог нужен для питания кожи, а перекись и белок убирают лишний жир и сужают поры.) Лучше воспользоваться блендером, чтобы масса была без комочков. Готовую смесь нанесите на очищенное лицо (после душа или ванны, когда кожа более восприимчиво) и оставьте на четверть часа. Смойте прохладной водой.
4 — НЕЖНЫЕ РУКИ
Возраст женщины часто выдает не лицо, а руки.
• Для ежедневного ухода за руками подойдет такая маска: пюре из двух сваренных в кожуре картофелин смешайте с 2 ст. л. жирного молока или сливок, добавьте 1 ч. л. оливкового масла холодного отжима. Нанесите массу на кожу рук, наденьте хлопчатобумажные перчатки — и ложитесь спать.
Утром Ваши руки будут гладкими, нежными, холеными. Такая маска особенно полезна, если у Вас очень сухая, шелушащаяся или потрескавшаяся кожа.
5 — ХОРОШАЯ ОСАНКА
Один мой знакомый, рассказывая о своем знакомстве с будущей женой, любит повторять: «Сначала я заметил ее спину!..»
Вы обращали внимание, как ходят некоторые дамы в летах? Тяжелой, жесткой поступью, наклонившись вперед или скособочившись, с «каменной» спиной, с головой, сердито втянутой в плечи. Но стоит только этой «старушке» гордо выпрямиться, расправить плечи, вытянуть шею и прекратить волочить ноги, перед Вами уже совсем другая женщина — моложавая, активная, с тем самым озорным огоньком в глазах!
З А Д А Н И Е
Проверьте, правильно ли Вы держите корпус. Прислонитесь спиной к стене, ступни поставьте на расстоянии около 10 см от нее, прикоснитесь к стене одновременно затылком, плечами и ягодицами. Если расстояние между поясницей и стеной больше 5 см, значит, осанка у Вас не идеальная — над ней нужно работать.
Если Вы не страдаете сколиозом или другими заболеваниями позвоночника, хотя бы полминуты в день висите на турнике. Можно и просто вытянуться лежа на полу, закинув руки за голову — с настроением, с удовольствием и огромным желанием стать еще прекраснее.
Спасибо за полезные советы. Приму во внимание.