Рисунок для похудения — композиция стройности
Главные «провокаторы» лишнего веса — это негативные эмоции. Справиться с ними, а также с лишним весом поможет уникальная композиция стройности. У каждого она своя. Это рисунок для похудения.
Почему-то не принято говорить, что лишний вес — не столько многочисленные плюшки и шоколадки, сколько психологический дискомфорт. Мы заедаем проблемы разными вкусностями, стараясь сделать жизнь хотя бы чуть-чуть послаще. Вот и получается, что грусть или печаль запросто помогут Вам набрать пару-тройку лишних килограммчиков. Выходит, чтобы сбросить их, нужно испытать противоположные эмоции — например, радость и удовольствие. Только какие же тут радость и удовольствие, если на душе скребутся кошки и все время неудержимо хочется есть?
ДВИЖЕНИЕ СОПРОТИВЛЕНИЯ
Есть семь основных состояний, которые влияют на аппетит и неконтролируемое потребление «лишней» пищи. Загляните в себя и постарайтесь определить, какое из состояний пробуждает Ваш аппетит.
Существует особый рисунок — композиция гармонии и стройности. Она поможет не только похудеть, но и обрести внутренний комфорт.
Для каждого состояния есть своя цветовая палитра. Научно доказано, что длина волны у каждого цвета разная. Соответственно они по-разному влияют на участки мозга, которые ответственны за наши эмоции.
Так, красный побуждает действовать, а светло-голубой, наоборот, успокаивает.
Возьмите композицию на рисунке внизу и раскрасьте.
Теперь начинайте очень внимательно всматриваться в рисунок, мысленно представляя, что в него уходит Ваше горе (одиночество, ожидание, гнев, возбуждение...) Через некоторое время Вы увидите, что ромбы начинают вертеться, закручиваясь в спираль. Наблюдайте это вращение примерно 3 минуты, затем начинайте вращать головой в противоположную сторону, как бы сопротивляясь движению композиции. Делайте это движение около 5 минут. Представляйте, как рисунок поглощает весь негатив.
Тренируйтесь ежедневно и в зависимости от своего состояния Вы можете менять цвета.
Уже через семь дней Вы почувствуете, что проблема отступает, и у Вас снижается аппетит.
