Тест на определение биологического возраста
Если Вы хотите узнать свой настоящий, физический возраст, пройдите этот тест на определение биологического возраста
1. НАКЛОНЫ
Засеките время. Стоя прямо, быстро нагнитесь, постаравшись достать пальцами до пола. Быстро выпрямитесь. Опять нагнитесь. Сколько наклонов Вы сделали за минуту?
50 — 55 — Ваш возраст соот ветствует 20-летнему человеку.
49 — 35 — Вам 30 лет.
34- 30 — Вам 40 лет.
29-25- Вам 50 лет.
24 — 20 — Вам 60 лет.
19-10- Вам 70лет.
Если, наклоняясь и не сгибая колен, Вы можете положить ладони полностью на пол — Ваш биологический возраст между 20 и 30 годами.
Если Вы касаетесь пола только пальцами — Вам около 40 лет.
Если Вы руками достанете лишь до голеней — Вам около 50 лет.
Если Вы дотянетесь только до коленок — Вам уже за 60 лет.
2. БЫСТРОТА РЕАКЦИИ
Ваш партнёр держит линейку длиной 50 см на отметке «50» вертикально вниз. Ваша рука находится примерно на 10 см ниже. И как только партнёр отпускает линейку, попытайтесь схватить её большим и указательным пальцами.
Если Вы схватили линейку на отметке 20 — Ваш биологический возраст составляет 20 лет.
На отметке 25 см — 30 лет.
На отметке 35 см — 40 лет.
На отметке 45 см — 60 лет.
Не удалось поймать — 70 лет.
3. ВЕСТИБУЛЯРНЫЙ АППАРАТ
С крепко зажмуренными глазами (важно!) встаньте на правую или левую ногу. Другую ногу поднимите примерно на 10 см от пола. Ваш партнёр должен засечь время, в течение которого Вы сможете устоять:
30 секунд и более — Ваш возраст соответствует 20-летнему человеку.
20 секунд — 40-летнему.
15 секунд — 50-летнему.
менее 10 секунд-60-летне му и старше.
4. СОСТОЯНИЕ СОСУДОВ
5 секунд сжимайте большим и указательным пальцами кожу на тыльной стороне кисти руки. Кожа немного побелеет. Засеките, сколько времени потребуется, чтобы кожа (белое пятно) приобрела прежний вид:
5 секунд — Вам около 30 лет.
8 секунд — около 40 лет.
10 секунд — около 50 лет.
15 секунд — около 60 лет.
больше 15 секунд — 70 лет.
5. ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
Вдохните полной грудью, выдохните. Посчитайте, сколько таких вдохов-выдохов Вы сделаете за минуту:
45 — 40 — 20 лет.
39 — 35 — 30 лет.
34 — 30 — 40 лет.
29-20 — 50 лет.
19-15 — 60 лет
14-10 — 70 лет.
Кстати, состояние лёгких можно определить и по расстоянию, с которого удаётся задуть свечу. Если это получается, ког да Вы находитесь в одном метре от свечи, — Вам 20 лет,
с 70 — 80 см — 40 лет,
с 50 — 60 см — 60 лет.
6. СОСТОЯНИЕ СУСТАВОВ
Закиньте обе руки за спину и попытайтесь на уровне лопаток сцепить пальцы в замок.
Если Вы с легкостью сделали это — Ваш возраст — 20 лет.
Лишь коснулись пальцами — Вам 30 лет.
Если руки только приблизились, но не прикоснулись — Вам 40 лет.
Если Вы не смогли завести руки за спину и сблизить их — Вам 60 лет.
Если не смогли вообще завести руки за спину — Вам больше 60.
Интересно, сейчас будем с мужем определять свой возраст, надеюсь мы еще молодые!
Гм, Любопытно. Я понимаю, что этот тест не может претендовать на строгую научность, но тем не менее, приятно.
Мне 57 лет, а по тесту, мне по всем пунктам 20! Здорово!
Очень рада за Вас, Владимир!
Мне 78 лет. А по тесту 54.
Не заставят-ли отрабатывать
еще до пенсии 6 лет ?
Надеюсь, Вы шутите? Спасибо за хорошее чувство юмора!